وجبة الفطور مهمّة لصحّتنا فتناولوها!
هل تحبّ أن يكونَ جسمكَ سليما؟
وعقلك سليما؟
وتحصيلك في المدرسة ممتازا؟
المطلوب أن لا تتنازل عن وجبة الفطور قبل الذِّهاب للمدرسة!
من يتناول طعام الإفطار يفهم الأسئلة ويحلّها أفضل من الذي لا يتناول طعام الفطور!
ففي ساعات الصّباح وبعد نوم طويل يحتاج الجسم للطّاقة !
تناول الحليبَ كلّ صباح!
والعصير مفيدٌ جدا!
تناول ما شئت لكن لا تذهب للمدرسة بدون وجبة الفطور:
إليكم وجبة الفطور في بعض البلدان: